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시니어 응급 상황 대처 방법 BEST 7

1. 💫 낙상(넘어짐)즉시 움직이지 않게 하기: 골절 위험 있으므로 무리하게 일으키지 않음.통증 위치 확인: 다리나 허리를 못 움직이거나 고통을 호소하면 골절 가능성.119 신고: 증상이 경미하더라도 병원 이송 필요.머리를 부딪혔다면: 의식 변화, 구토, 졸림 등은 뇌출혈 가능성이 있어 즉시 병원.✅ 예방 팁: 집안에 미끄럼 방지 매트, 손잡이 설치 / 밝은 조명 유지 / 바닥 물기 제거 2. ❤️ 심근경색·협심증 (가슴통증)증상: 가슴 중앙 통증, 조이는 느낌, 턱·왼팔·등으로 퍼지는 통증, 식은땀, 호흡곤란즉시 119 신고앉힌 자세 유지: 누우면 폐에 부담 → 반좌위(45도) 권장니트로글리세린 보유 시 혀 밑에 복용 (기존 심장약 복용자 한정) 3. 🧠 뇌졸중 (중풍)FAST 테스트:F (Face..

순위 2025.07.13

시니어를 위한 의약품 올바르게 복용하는 법 BEST 10

1. ✅ 약은 정해진 시간에, 정해진 용량만 복용하기자의적으로 복용량을 줄이거나 늘리지 말고, 반드시 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.특히 고혈압약, 당뇨약, 심장약 등은 복용 시점이 중요한 약이므로 식전/식후 여부를 꼭 확인하세요. 2. ⏰ 약 복용 시간과 방법을 메모해두기기억력이 떨어질 수 있기 때문에, 복용 시간표를 작성하거나 알람을 설정해두면 도움이 됩니다.약통에 요일별로 정리된 ‘요일별 약 상자’나 ‘약 복용 스티커’를 사용해 보세요. 3. 📦 약은 반드시 원래 용기에 보관하고 라벨 확인하기약을 다른 통에 섞어두면 이름이 헷갈리거나 중복 복용할 위험이 있습니다.복용 전 약 이름, 용량, 유효기간, 복용법을 다시 한번 확인하세요. 4. 🧾 약국이나 병원에 복용 중인 모든 약을 공유하기병원이..

순위 2025.07.12

노인 맞춤형 병원 고르는 법 BEST 7

1. ✅ 노인의학 전문 진료과 또는 노인의학과 유무노인의학과(노년내과) 또는 노인 진료에 특화된 내과가 있는 병원은 고혈압, 당뇨, 치매, 관절염 등 만성질환의 복합적인 진단과 치료에 강합니다.특히 노인 환자 중심의 통합관리에 능숙합니다.✔ 팁: 대형 병원이나 일부 지역 종합병원에 ‘노인의료센터’ 또는 **‘노인의학 클리닉’**이 따로 운영되기도 합니다. 2. 🩺 다학제 팀 접근(Multidisciplinary Care) 여부노인의 건강 문제는 의사 한 명보다 내과, 재활의학과, 영양사, 물리치료사, 심리상담사 등 다양한 전문가의 협진이 필요합니다.다학제 진료팀이 운영되는 병원은 통합적이고 장기적인 치료 계획 수립에 유리합니다. 3. 📋 치매·우울증 등 인지기능 진료 가능 여부치매나 우울증은 노년층에..

순위 2025.07.11
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